Vitamin D3-Status ganz einfach von Zuhause testen

Studien haben gezeigt, dass im Schnitt etwa 45% aller Menschen in Deutschland einen Vitamin D3- Mangel haben. Die Dunkelziffer dürfte allerdings noch wesentlich höher liegen.

Wie aktuelle Recherchen zeigen, reicht das Sonnenlicht in unseren Breitengraden meist nicht aus, um den Vitamin D3-Bedarf zu decken – ein entscheidender Faktor dürfte dabei auch der großflächige Einsatz von Sonnencreme, die Luftverschmutzung und das Leben und Arbeiten in geschlossenen Räumen spielen, die die Vitamin D3-Produktion über die Haut verhindern. Auf der anderen Seite erhöhen beispielsweise Umweltgifte und Übergewicht den Bedarf an Vitamin D3. Es wird daher empfohlen, regelmäßig den Vitamin-D3-Status testen zu lassen und zusätzlich D3 zu ergänzen, um einen Mangel und mögliche gesundheitliche Probleme zu vermeiden.

Wie wichtig das Vitamin, das eigentlich ein Hormon ist, für die Gesundheit im Allgemeinen und speziell für das Immunsystem ist, schauen wir uns nun mal genauer an.

Vitamin D3 ist ein lebenswichtiges Vitamin, das der Körper benötigt, um eine gesunde Immunfunktion, Knochen- und Zahnbildung sowie den Mineralstoffwechsel zu unterstützen. Vitamin D3 hilft auch dabei, das Risiko von Entzündungen und Herzkrankheiten zu reduzieren.
Ein Mangel an Vitamin D3 kann mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen verbunden sein, z.B. eingeschränkter Immunfunktion, erhöhtem Risiko für osteoporotische Frakturen, Muskelschwäche, Haarausfall, erhöhte Neigung zu Autoimmunerkrankungen und vielem mehr.

Was viele nicht wissen: Vitamin D braucht Magnesium zur Aktivierung!

Magnesium erfüllt viele Schlüsselaufgaben in unserem Körper und wirkt an den wichtigsten Schaltstellen. So ist Magnesium nicht nur Cofaktor von ca. 500 Enzymsystemen im Körper, vor allem bei der Energieproduktion, sondern unterstützt auch das Nerv-, Muskel- und Immunsystem, korrekte Herzrhythmen sowie eine gesunde Blutdruckregulierung.
Und auch bei der Aufnahme und Verarbeitung von Vitamin D3 spielt Magnesium eine entscheidende Rolle.

Beide Verbindungen arbeiten im Körper zusammen, um vor chronischen Krankheiten, Augenkrankheiten, Verletzungen und Alterserscheinungen zu schützen und werden als ein wirksames Mittel zur Linderung von Migräne, Nackenschmerzen, Verdauungsstörungen, Verstopfung und anderen Symptomen eingesetzt.

Aufgrund ihrer vielfach gesundheitsfördernden Eigenschaften ist es wichtig, dass wir möglichst viel Vitamin D3 und Magnesium über die Ernährung zu uns nehmen, z.B. über Fisch, Eier, Milchprodukte, dunkle grüne Blattgemüse, Hülsenfrüchte sowie Nüsse und Samen. Da es schwierig ist, den gesamten Bedarf an Vitamin D3 und Magnesium allein durch die Nahrung zu decken, sind Ergänzungen oft eine sinnvolle Möglichkeit, den Vitamin- und Mineralhaushalt unseres Körpers aufzufüllen.

Eine tolle Kombi aus Vitamin D3-Test für zuhause und Vitamin-D3 mit Magnesium ohne Zusatzstoffe bietet z.B. folgendes Set: ZinoShine+ Mini kit.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Die-Biotante
Frau Melanie Jennice Wenke
In der Grät 14
66687 Wadern
Deutschland

fon ..: 06871-9237497
web ..: http://www.die-biotante.de
email : mail@die-biotante.de

Melanie alias Die-Biotante ist Fachberaterin für holistische Gesundheit (Akademie der Naturheilkunde) und betreibt unter www.die-biotante.de einen Blog mit vielfältigen Tipps für ein gesundes Leben in Balance.

Pressekontakt:

Die-Biotante
Frau Melanie Jennice Wenke
In der Grät 14
66687 Wadern

fon ..: 0 68 71- 92 37 497
web ..: http://www.die-biotante.de
email : mail@die-biotante.de

Lesen Sie auch:

1. Gourmet ganz einfach – Ausgefallen einfach für Jedermann mit Basics kochen!
   In ihrem neuen Buch "Gourmet ganz einfach" inspiriert die Autorin Marion Mader ihre Leser zum perfekten Genuss. Dabei zeigt sie, dass dies bereits mit ein paar Basics möglich ist....
   
   
2. Bluttest für zuhause – Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe & Lebensmittelunverträglichkeiten testen
   Unser Blut wird auch als "Spiegel unserer Gesundheit" bezeichnet! Bluttests für Zuhause bieten uns einen Einblick in den Status unserer Vitamine, Aminosäuren und Mineralstoffe....
   
   
3. Cocktails einfach und schnell zuhause zubereiten
   Cocktails machen eine gute Figur auf Feiern und Partys. Sie schmecken erfrischend und lecker. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Mischgetränke einfach und schnellbei sich zuhause zubereiten können....
   
   
4. Wie man sein Zuhause einfach verschönern kann.
   Mit diesen Tipps können Sie Ihr Zuhause auf einfache Weise verschönern....
   
   
5. Direktvertrieb ganz einfach – der umfassende Ratgeber für mehr Erfolg
   Beate Ziemann will Direktvertrieblern mit "Direktvertrieb ganz einfach" den Alltag vereinfachen und zu mehr Profit verhelfen....
   
   
6. Customer Service – Für Unternehmen häufig ein Kostenfaktor – so wird es ganz einfach zum Umsatzbringer!
   Online mit Kunden telefonieren und auf Wunsch minutengenau abrechnen ? TIMEPAY revolutioniert den telefonischen Kundendienst!...
   
   
7. Corona (Bier) Cocktail Rezepte – Einfach zuhause zubereiten
   Neben den traurigen Nachrichten auf der ganzen Welt sollte man niemals das Lächeln und den guten Geschmack verlieren. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Corona (Bier) leckere Cocktails zubereiten können....
   
   
8. Einfach sauber: dank Medi-Clean in Hostels und Jugendherbergen schlafen wie Zuhause
   Verunreinigungen, Allergene und Milben in Matratzen können Urlauber schnell um einen erholsamen Schlaf bringen. Denn den meisten Reisenden ist besonders eines wichtig: ein komfortables sauberes Bett....
   
   

Sie wollen diese Informationen verlinken? Der Quellcode lautet:
<a href="https://www.informieren.eu/vitamin-d3-status-ganz-einfach-von-zuhause-testen" title="Vitamin D3-Status ganz einfach von Zuhause testen" target="_blank">Vitamin D3-Status ganz einfach von Zuhause testen</a>

Vitamin D3-Status ganz einfach von Zuhause testen