-
Mit EMS-Training in Nürnberg rücken die sportlichen Ziele in greifbare Nähe. In kurzer Zeit werden Kalorien verbrannt und Muskeln aufgebaut!
In kürzerer Zeit mehr Kalorien verbrennen und Muskeln aufbauen? Was sich wie ein Traum anhört, wird mit modernem EMS-Training in Nürnberg zur Realität. EMS-Training steht für Elektromyostimulationstraining und bezeichnet eine Form des Trainings, bei der elektrische Impulse durch Elektroden auf die Muskeln übertragen werden, um diese zu stimulieren. Dies führt zu einer Kontraktion der Muskeln, ähnlich wie bei einer normalen körperlichen Aktivität. Bei Ultimate Infrashape können Trainierende diese tolle Möglichkeit nutzen, um die allgemeine Fitness und Körperform zu verbessern.
Die potenziellen Vorteile des EMS-Trainings
EMS-Training kann einige Vorteile bieten, insbesondere in Bezug auf die Stärkung und Straffung der Muskulatur sowie die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Da ist zum einen der Muskelaufbau. Durch die verstärkte Kontraktion der Muskeln können diese gestärkt und gezielt aufgebaut werden. Zum anderen kann EMS-Training helfen, die Muskeln zu straffen und zu formen, was zu einer verbesserten Körperkontur führen kann.
Auch die Durchblutung wird so gefördert, dass die Sauerstoffversorgung der Muskeln verbessert wird und Schadstoffe schneller abgebaut werden. Nicht zuletzt verbessert sich durch den Aufbau der Muskelmasse auch die körperliche Leistungsfähigkeit – und das in kürzerer Zeit als mit herkömmlichem Krafttraining, da beim EMS-Training mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. Bei Ultimate Infrashape wird das EMS-Training an die individuelle Veranlagung und die Ziele der Trainierenden angepasst, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
EMS-Training: So läuft es ab!
Eine Einheit beinhaltet die Kombination aus körperlicher Aktivität und elektrischer Stimulation, um die Muskulatur zu aktivieren. Üblicherweise besteht das Training aus vier Schritten:
Vorbereitung: Die notwendige Kleidung (Weste und Hose mit integrierten Elektroden) wird zur Verfügung gestellt.
Warm-up: In einem kurzen Warm-up werden die Muskeln aufgewärmt und die Gelenke mobilisiert.
Training: Es werden verschiedene Übungen durchgeführt, die speziell auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse der Klientin oder des Klienten abgestimmt sind. Während des Trainings sendet das EMS-Gerät elektrische Impulse an die Muskeln, um sie zu stimulieren.
Abkühlung: Nach dem Training erfolgen einige Dehnübungen, um Ihre Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern.
Anschließend ist eine Regenerationsphase von zwei bis drei Tagen zu empfehlen, da EMS-Training eine hohe Kontraktionsrate der Muskeln ermöglicht und daher im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmethoden deutlich intensiver ist.EMS-Training unter professioneller Anleitung
EMS-Training sollte immer in einem darauf spezialisierten Fitnessstudio durchgeführt werden. Bei Ultimate Infrashape arbeiten ausgebildete Trainerinnen und Trainer, welche die Elektroden an den Muskelgruppen anbringen und das Training überwachen. In den modernen Räumen des Studios erwacht das Motto „Wir lassen Ihre Träume in absehbarer Zeit wahr werden!“ zum Leben.
Dazu gehört nicht nur ein regelmäßiges und kompetent betreutes Training, sondern auch die Hinführung zu einer bewussten Ernährung. Beides bekommen Klientinnen und Klienten bei Ultimate Infrashape in Nürnberg. Ein Termin kann unter 0173 – 262 428 6 zu den Öffnungszeiten (montags bis freitags von 8 bis 19 Uhr sowie samstags von 8 bis 17 Uhr) vereinbart werden.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Ultimate Infrashape
Frau Rebeka Takacs
Innerer Kleinreuther Weg 7
90408 Nürnberg
Deutschlandfon ..: 0173 – 262 428 6
web ..: https://www.infrashape-nuernberg.de/
email : info@infrashape-nuernberg.dePressekontakt:
RegioHelden GmbH
Herr Alexander Graf
Rotebühlstraße 50
70178 Stuttgartfon ..: 0711 128 501-0
web ..: https://stroeer-online-marketing.de/
email : pressemitteilung@regiohelden.deDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Informieren.eu verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Sie wollen diese Informationen verlinken? Der Quellcode lautet:
Modernes EMS-Training in Nürnberg
veröffentlicht am 11. April 2023 in der Rubrik Presse - News
Dieser Content wurde auf Informieren 31 x angesehen • Content-ID 111200
Modernes EMS-Training in Nürnberg
Lesezeit dieser Information ca. 2 Minuten, 15 Sekunden
News-ID 111200
auf Informieren suchen
neu veröffentlicht – jetzt informieren
- dynaCERT initiiert nicht über einen Makler vermittelte Privatplatzierung von Aktien im Wert von 2.500.000 $
- JanOne schließt Übernahme von ALT 5 Sigma Inc., einem führenden Blockchain-FinTech-Unternehmen der nächsten Generation, ab
- Die Entwicklung in der Uranbranche
- HanseWerk-Tochter SH Netz erneuert Niederspannungskabel und Hausanschlüsse in der Gemeinde Lägerdorf
- Hampleton Partners: Stabile Lage bei Autotech & Mobility M&A
- HEALWELL AI beteiligt sich an führender Forschungsarbeit zu chronischen Nierenerkrankungen und stellt damit das Potenzial seines KI-gestützten klinischen Assistenten unter Beweis
- Digitalisierung in der Versicherung: Wenn Expertenwissen und Technologie allein nicht reichen
- United Lithium erwirbt Reservierung für das vielversprechende Konzessionsgebiet Kannus im Westen von Finnland und startet Marketingkampagne
- Vanadium Resources Limited: Chancen in einem dynamischen Markt!
News bloggen – Leser informieren
Betreiben Sie Öffentlichkeitsarbeit im Internet (online PR). Berichten Sie was für News es bei Ihnen gibt. Das schafft Traffic auf die eigene Seite.
News und Informationen manuell auf diversen Portalen verbreiten kostet viel Zeit. Diese Arbeit nimmt Ihnen der Presseverteiler Connetar ab. Mit einem Klick wird dieser auch auf diesem Portal erscheinen. Testen Sie den Presseverteiler kostenlos.
News und Informationen manuell auf diversen Portalen verbreiten kostet viel Zeit. Diese Arbeit nimmt Ihnen der Presseverteiler Connetar ab. Mit einem Klick wird dieser auch auf diesem Portal erscheinen. Testen Sie den Presseverteiler kostenlos.
Informieren – Archiv
Informieren und Werben