Den Entschluss, abzunehmen, fasste ich mit 64 Jahren

Ich wog damals über 115 kg bei einer Größe von 183 cm. Mein Arzt monierte meinen zu hohen Blutdruck und stellte mich vor die Wahl, entweder gut 15 kg abzunehmen oder für den Rest meines Lebens Tabletten einzunehmen. Nachdem ich die lange Liste der Nebenwirkungen dieser Tabletten zur Kenntnis genommen hatte, aber gleichzeitig die mir […]